孕吐厲害怎麼緩解

懷孕後，常見的孕期反應，就是惡心，嘔吐，還有些女性懷孕後脾氣變的古怪，無緣無故就會鬧一些小情緒，和以前大不一樣，雖然承受瞭很多的辛苦，但一想到自己快要當媽媽瞭，瞬間感覺一些辛苦都是值得的。有些孕婦在孕期吐的比較厲害，那孕吐厲害怎麼緩解？

1、孕吐是懷孕早期常見的一種癥狀。一般從懷孕第五周的時候就會慢慢出現孕吐的現象，根據不同的身體情況，出現的孕吐反應情況也不一樣。輕度的孕吐，在懷孕十六周左右，反應會慢慢消失，對身體不會有影響，不需要治療，要保持情緒穩定，註意休息，調節飲食即可。

2、對於精神過度緊張，神經系統功能不穩定的孕婦，反應會比較重，甚至會出現惡性的嘔吐現象，全身疲倦無力，脫水嚴重，尿少，面部消瘦等癥狀，對孕婦和胎兒影響嚴重，這種情況要及時到醫院進行治療。孕婦心情好，有精神，能夠分散註意力，是可以緩解孕吐的。

3、對於孕吐嚴重的孕婦，飲食要註意清淡，容易消化，傢人要照顧好孕婦的飲食，瞭解孕婦的習慣和愛好，做一些孕婦喜歡吃的食物。孕婦可以吃一些餅幹、巧克力、雞蛋和一些水果等。