懷孕38周痔瘡怎麼解決

孕期痔瘡是困擾著很多產後媽媽們的一種疾病。痔瘡會導致孕婦經常性的出血，出現頭暈和精神不振的不適，不僅會影響到孕婦的健康，而且對胎兒的發育也會產生不良的影響。所以在孕期及早的預防痔瘡是必要的。那麼，懷孕38周痔瘡怎麼解決？

1、飲食調理

當痔瘡不嚴重時，可以通過飲食來進行調理，避免食用辛辣食物，少吃不易消化的東西，否則可能會導致便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，最好早晨起來後喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。

2、提肛運動和按摩

做提肛運動可以增強骨盆底部的肌肉力量，有利於排便的正常和預防痔瘡發生。也可以肛門和腹部，改善局部血循環，每日早晚各進行一次，防止便秘，有利於痔瘡的好轉。

3、改變生活習慣

平時要避免久坐和久站，並適當的增加休息的時間。多加強肛周組織的收縮力，定時排便，養成良好的排便習慣。

4、熏蒸治療

使用熏蒸的治療方法可以有效的緩解痔瘡的不適，使大便得到軟化，從而更順利的排出。