懷孕九個月能喝果汁嗎

女性在孕後期是一個比較重要的時間，這個時間，除瞭要註意飲食以外，要適當活動。因為孕後期的寶寶增長比較快，每天吃比較多，不僅會使孕婦體重增長過快，還會影響到寶寶體重。那麼懷孕九個月能喝果汁嗎？

如果懷孕9個月，孕婦沒有妊娠糖尿病的話，是可以適當的喝一些果汁。但是有妊娠糖尿病的花最好是不要喝。在能夠喝果汁時，要選擇新鮮的水果，徹底清洗以後榨成汁以後食用。不要喝冰的果汁，或者是添加一些不健康食物的果汁。

孕婦在這個時候要少食多餐，經常感覺饑餓的話，每天可以吃4~5次。除瞭吃主食以外，還可以添加其他的幹果、或者是其他有利於身體的食物，不要選擇暴飲暴食。在遇到喜歡吃的食物，不要一次性吃的過多。

女性在懷孕9個月的時候，由於胎兒的增大，會出現尿頻的情況，所以在睡覺之前，盡量的不要吃含有水分過多的食物，在白天的時候適當的補充身體的水分，都能夠保證身體所需。睡覺的時候可以選擇左側臥的方法，減少對寶寶造成的壓迫。