24周孕婦應註意什麼

懷孕24周的時候正處於孕中期，這是孕婦感覺比較舒適的時候，因為妊娠反應逐漸消退，孕婦也能感受到胎兒的活動，這也是孕期保健，為瞭胎兒的健康發育，孕婦的一些習慣需要及時調整，不過，24周孕婦應註意什麼？

24周孕婦應註意小心行走，劇烈的運動，以及長時間的疲勞對身體都是不好的，會讓大量的體力流失，平時坐立行走時，動作幅度要放緩一些，此時孕婦的肚子明顯增大，行動上多有不便，過大的腰腹運動，難免會壓迫到胎兒，行走時註意放慢腳步，保持身體平衡，為瞭防止碰撞等意外，外出時最好有人陪伴。

懷孕24周己經沒那麼恐懼焦慮瞭，孕婦也逐漸適應過來，所以要繼續保持良好的狀態，有負面情緒時，要試著轉移自己的註意力，避免受到不良情緒的困擾。孕婦還可以適當的進行胎教，可以多和胎兒進行交流，不僅能增進感情，也能安撫緊張的情緒。

孕婦做些輕柔的運動是不錯的，有利於保持良好的身體素質，可以根據身體情況，來選擇輕松一點的運動方式，例如孕婦體操，散步等都是不錯的。