孕中期吃什麼水果去火

很多女性在懷孕之後，會出現上火癥狀，這時候很容易出現口腔潰瘍，或者大便幹燥的現象，時間長瞭還會造成便秘，這樣對於寶寶的生長發育，會帶來不良影響，必須通過食物方法及時調理，那麼孕中期吃什麼水果去火？

1、這時女性可以選擇便於溫性的水果，比如說楊桃，這裡面含有豐富纖維質和大量酸性液體，在吃完之後，能夠起到很好止咳作用，還補充瞭身體裡面的水分，能對腸胃道滋潤，能夠消除孕婦的疲勞感，同時裡面含有大量的胡蘿卜素和維生素，能夠消除口腔裡面的炎癥，防止上火引起的牙疼。

2、孕婦也可以吃秋梨，這種水果具有一定的清熱功效，而且口感清甜，如果在冬季吃的話，可以把秋梨提前用熱水浸泡，或者削皮去核上鍋蒸熟，做成湯汁飲用，能夠對喉嚨起到很好滋潤作用，還具有瞭止咳和化痰的功效，能夠治療懷孕期出現妊娠高血壓癥狀。

3、想要去火的話，女性也可以選擇吃柿子，這種水果具有一定潤肺和去痰功能，適合治療支氣管炎癥，和痔瘡引起的便血癥狀，如果長時間大便幹燥，可以通過吃柿子來緩解，但是所有食材都要註意，每次不要吃得太多，保持在正常范圍之內，才能起到好的效果。