懷孕早期有必要吃孕婦奶粉嗎

各大超市售賣的奶粉各式各樣，比如老年奶粉、兒童奶粉、補鈣奶粉、補鐵奶粉、孕婦奶粉等等。這每一種奶粉的功效都不同，適合的人群也不同。比如老年奶粉適合老人，孕婦奶粉適合孕婦，那懷孕早期有必要吃孕婦奶粉嗎？

孕期的正常反應一般都是在懷孕的早期出現，常見的就是惡心嘔吐和食欲不振，這兩個癥狀大大影響瞭孕婦的營養吸收。懷孕早期是否有必要吃孕婦奶粉，孕婦要結合自己的身體狀況來安排。如果孕婦的嘔吐反應很厲害，營養缺乏比較嚴重，那就建議適當的喝一些孕婦奶粉來增加營養。

但如果孕婦孕期反應很小，對自己的食欲和營養都沒有影響，孕婦不願意喝孕婦奶粉的情況下，完全可以不喝。其實幫助孕婦補充營養是孕婦奶粉的主要功效，孕婦若接受不瞭孕婦奶粉的味道，那也可以通過其它食物來補充營養。

有很多孕婦能夠接受純牛奶的味道，但是不願意接受孕婦奶粉的味道，那就沒必要勉強自己，也可以通過喝出牛奶來補充營養。此時孕婦要盡量根據自己的食欲喜好來安排飲食瞭，不要強迫自己進食沒食欲的食物，這樣隻會加重孕吐，反而不利於胎寶寶發育。