懷孕能不能吃油條

在妊娠期間，孕媽媽一定要非常註意自己的飲食，畢竟有很多食物在妊娠期間使用，是會對自己的身體或者對胎兒造成不良的影響的。為瞭避免眾多的妊娠期並發癥，孕媽媽一定要調整好飲食習慣。那麼懷孕能不能吃油條呢？

在懷孕期間孕媽媽最好不要吃油條，如果實在想吃的話可以適當的吃一點，但是千萬不要多吃。

因為油條是一種油炸的面制食品，在高溫的作用下，油條中有很大一部分的營養物質其實已經流失瞭，所以油條是沒有什麼營養價值的。但是由於它又含有很高的碳水化合物和脂質，吃多瞭會容易導致肥胖。

油條通常都作為早餐來吃，如果選擇在早餐店吃油條，還要擔心所用的油是否有問題，所用的油是不是炸過很多的東西。並且油炸食品吃多瞭肯定是沒有好處的。

並且油條中還含有鉛等有害成分，食用之後對於孕媽媽和胎兒的發育都是有壞處的。

但如果孕媽媽很想吃油條的話，可以少量的吃一點，避免因為吃不到想吃的東西而導致心情不好，這樣也是會對孕媽媽以及胎兒造成不良影響的。