孕婦感冒沒有發熱可以吃炒鴨蛋嗎

一般來說，感冒發燒期間患者是不能吃些高蛋白食物的，這樣不利於體溫的下降的。但是有的孕婦在孕期要是出現感冒的癥狀，而沒有出現身體發熱的情況，就會不忌諱吃些高蛋白的食物。那麼，孕婦感冒沒有發熱可以吃炒鴨蛋嗎？

孕婦懷孕感冒要是身體沒有發熱的話，是可以吃炒鴨蛋的。鴨蛋屬於高蛋白質的食物，有助於孕婦孕期營養的補充。不過要是孕婦出現感冒發熱癥狀的話，孕婦就不太適合吃炒鴨蛋。因為孕婦在發熱期間要是吃太多高蛋白質的食物，是容易導致發熱癥狀加重的，這樣會不利於孕婦感冒的恢復。

另外，孕婦在懷孕期間要多註意飲食的均衡，還要註意飲食食物的衛生和健康，平時可以多吃些新鮮蔬果，這樣才能防止便秘情況的發生。孕婦孕期也不宜太勞累，註意不能熬夜，還要定期的去做產檢以及胎兒各個階段的篩查。

孕婦孕期可以多補充些蛋白質類食物，多吃魚類豆類，以及蛋白質多的食物，這樣才有助於增強孕婦孕期抵抗力。孕婦孕期還可以適當做些有氧運動，孕婦可以多散散步。要是孕婦孕期經常感冒的話，孕婦可以多吃些營養品，這樣對孕期健康才會更有利。