孕晚期不吃飯對胎兒的影響有哪些

在懷孕的時候，孕婦的情緒是不穩定的，在孕初期的時候，因為孕吐導致不想吃飯，在孕晚期的時候，孕婦面臨分娩，也是很緊張的，所以食欲會下降。那麼孕晚期不吃飯對胎兒的影響有哪些？

如果孕婦不吃飯，那麼胎兒的營養就沒有辦法滿足，會影響到胎兒的營養吸收，而孕婦自身也會缺乏營養，容易頭暈，血壓低。在孕晚期的時候，胎兒比較大，每天都需要大量的營養，所以孕婦要按時吃飯，但是不要暴飲暴食。如果孕婦距離分娩比較接近，不吃飯身體沒有足夠的能量，對分娩不利。

懷孕的時候不可以挑食，要合理搭配食物，葷素搭配，這樣可以獲取全面的營養。比如奶制品、豆制品、紅棗、動物內臟、綠色蔬菜等，都可以吃一些。孕婦在飯後可以走動走動，這樣對消化食物是有幫助的，否則會容易導致腸胃負擔重。

如果孕婦不想吃飯，那麼需要放松自己的心情，可以出去散散心，吃一些清淡的食物，水果，這樣可以增強食欲。如果孕婦食欲差，還需要去醫院咨詢一下醫生，補充需要的營養，以免對孕婦和胎兒身體造成影響。