懷孕初期燒胃怎麼辦

很多的孕婦由於懷孕後激素發生瞭一些變化，導致體質也出現瞭不同，有的孕婦會出現嘔吐的癥狀，也有一些孕婦的胃口會變得非常差，甚至還會出現燒胃的感覺，那麼懷孕初期燒胃怎麼辦？

1、孕婦如果有燒胃的情況出現，她們的飲食就需要忌口，一些辛辣刺激的食物不可以吃，還有過甜的食物也不可以吃，這些食物容易刺激到孕婦的腸胃，會導致他們的胃部出現異常，甚至還會導致她們上火。

2、每天在睡覺之前，孕婦可以飲用一杯熱牛奶，牛奶中的一些物質可以有效的緩解孕婦燒胃的癥狀，甚至還會讓孕婦的睡眠變好，如果牛奶不能緩解這種情況，孕婦可以換低脂牛奶試一下。

3、在吃完飯後，孕婦需要註意不可以彎曲身體，身體彎曲後就會導致胸部受到擠壓，喉嚨也會有燒灼感出現，在吃完飯後，最好是能夠坐直待半小時，當食物進入到胃部的時候，這種感覺就會有明顯的緩解。

4、孕婦平時的食物一定要以容易消化為主，難消化、過涼的食物都不可以吃，這些食物會導致胃部的消化能力受到限制，甚至還會導致孕婦消化不良。