懷孕上火能不能吃西柚

懷孕後很多媽媽也依然控制不瞭自己的口腹之欲，畢竟美食的誘惑相當巨大，有時候不小心吃多瞭某種食物就可能引起上火，那麼懷孕上火能不能吃西柚？

西柚其實是孕期補充微量元素和各種維生素的優質水果，而西柚本身就具有去火清熱的作用，所以孕婦可以吃西柚來緩解上火的癥狀。但是也要註意不可多吃，西柚是冬天的應季食物，而且它腥味偏涼，吃多瞭會引起孕婦腹瀉，尤其是身體有陰虛，宮寒的女性更不能吃西柚。

不過孕婦在冬天食用西柚可以適當的加熱，就可以避免吃冷帶來的危害，但同樣不能多吃。從理論上來說西柚的營養價值和隊身體的作用非常多，它可以補充身體的鉀元素，對於高血壓和腎臟功能有障礙的患者來說，是最好的食療水果之一，當然對於孕婦也是如此。

大傢聽說食用西柚有美膚的效果，其實是有依據的，西柚中有大量的維生素P，它可以起到保養皮膚的效果。而且西柚中大量的水份和維生素C也能讓身體的活性增加，提高身體的免疫能力。清熱解燥、開胃健脾，還有化痰生津的作用，隻要吃法正確西柚的價值非常高。