孕婦拉肚子能不能吃梨

梨是一種常見水果，其口感甜脆而多汁，是日常食用不錯的一種水果。孕婦在懷孕期間，也需要適量的吃些新鮮水果，以補充體內所需的維生素等營養物質，那麼，若是孕婦拉肚子瞭能不能吃梨呢？

梨是涼性水果能夠去火降燥，通便潤腸。如果孕期女性腹瀉期間，不建議吃梨，極有可能會因為吃梨而使腹瀉癥狀加重。腹瀉期間應吃性平溫熱的水果，如蘋果，榴蓮等，適量吃這類水果較好。

而且孕期腹瀉吃水果可以采取煮水果粥的方式，比如可將蘋果切成小塊，然後在水中煮3~5分鐘，涼涼之後即可以食用。但是吃這種水果粥，切記不可以再放糖，因為額外添加糖分，有可能會使腹瀉癥狀加重。

若是吃榴蓮時也要適量，畢竟榴蓮是熱性高營養的水果，過量食用也對腹瀉恢復不利，容易增加腹瀉期間腸胃消化負擔，建議每次不要超過食用100克為好。

此外，孕期腹瀉除瞭可以適量吃些水果以外，主要是此期間不能吃太油膩和有刺激性的食物。可以吃一些有營養的瘦肉粥和魚肉粥或者小米粥較好。