孕婦能不能吃沙糖桔

沙糖桔是比較常見的水果，其味道甘甜多汁，很多人都喜歡食用沙糖桔，而且個頭比較小，食用起來比較方便。孕婦在懷孕期間有些食物需要忌口，那麼，孕婦能不能吃沙糖桔呢？

孕婦是能吃沙糖桔，但是要適當的食用，不宜多食用。沙糖桔含有比較多的尼克酸和維生素等營養物質，能提高孕婦身體的免疫力，具有降低身體血脂，膽固醇以及美容美顏的功效。沙糖桔不會對孕婦的身體產生有害物質，能增進食欲，改善腸道不適的情況，對胎兒生長發育和孕婦身體都有一定的益處。

孕婦如果食用過多沙糖桔，就會容易造成便秘，咽喉痛和舌幹燥等情況。所以孕婦在懷孕期間吃沙糖桔要適量即可。孕婦在懷孕晚期會容易患有便秘的現象，要少食用柑橘類的水果。沙糖桔含有的糖分比較高，如果患有糖尿病的孕婦就盡量少吃或是不吃。

沙糖桔含有很多的有機酸，比如果酸等，如果孕婦空腹食用的話，會對胃粘膜產生比較強的刺激作用，從而造成反酸，腹脹的情況。如果比較嚴重的話，甚至會出現胃潰瘍和胃炎等癥狀。