懷孕能不能吃當歸

懷孕之後飲食就不能隨意瞭，很多食物都不適合孕婦食用。不隻是食物，還有一些補品更需要慎重食用。很多女性都有氣血虛的毛病，也會用一些中藥材泡水，比如當歸就是其中的一種，那懷孕能不能吃當歸？

當歸屬於溫性補品，不適合孕婦食用，因為當歸有很好的活血功效，可能會導致流產。即便孕婦存在貧血的現象，也不建議吃當歸來補血，可以吃一些紅豆、大棗、紅糖等溫和進補的食物。如果沒有貧血現象，那就更不要輕易的吃當歸瞭，避免發生不可挽回的後果。

其實不隻是當歸，還有很多滋補的中藥在孕期都是不能碰的，比如人參就不適合孕婦吃。因為人參也是大補的藥材，如果孕婦食用瞭人參，就會導致身體內陽氣過盛，而多餘的陽氣就會影響胎氣，甚至發生流產。

孕期的時候盡量不要吃中藥材來進補，畢竟是藥就有三分毒，對胎兒的安危和孕婦的健康都有危害。還是建議孕婦從飲食上下手，來補充身體需要的營養。平時可以多吃一些蛋類、奶類、瘦肉類等食物，就可以輕松滿足胎兒需要的營養。