孕後期能不能吃菠蘿

很多熱帶水果都非常受歡迎，比如榴蓮、芒果、菠蘿等。尤其是菠蘿，味道酸甜可口多數人都喜歡吃。不過孕婦在吃水果的時候需要謹慎一些，因為很多水果都不適合孕婦食用，會影響到胎兒。那孕後期能不能吃菠蘿？

孕後期的時候是可以吃菠蘿的，菠蘿中的維生素對孕婦的健康很有好處，還能讓胎兒吸收到更豐富的營養。而且菠蘿還有清熱消腫的功效，尤其是適合那些孕後期有身體浮腫癥狀的孕婦，可以幫助消除腫脹。而且菠蘿還有修復粘膜的功效，如果孕婦有口腔潰瘍，那也可以吃一些菠蘿來緩解。

不過那些對菠蘿過敏的孕婦要謹慎食用，避免給身體帶來過敏反應。因為菠蘿裡面存在蛋白酶物質，這種東西對皮膚、血管都有很大的刺激，因此容易出現過敏癥狀。如果孕婦是易過敏體質，吃菠蘿後就可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

為瞭減少菠蘿引發的過敏現象，平時在吃菠蘿的時候不要切開後立即食用，而是要在淡鹽水裡浸泡半小時，這樣就能減少蛋白酶的含量。從淡鹽水中取出來之後，隻要用清水稍微清洗就能去除咸味，不會影響菠蘿的口感。