早期孕婦能不能吃梨

懷孕對於很多傢庭來說，並不是孕媽媽一個人的事，而是一個傢族的大事。一個孕媽媽牽動著全傢人的心，不論是從生活起居和飲食方面都需要相當註意，特別是飲食直接與胎寶寶的健康關聯。那麼早期孕婦能不能吃梨？

孕早期是可以吃梨的。因為梨具有清心潤肺以及鎮靜安神等功效，同時，梨子中所含的維生素對預防感冒也能起到一定的作用。孕早期吃梨可以用冰糖蒸梨的方法制作，不僅滋陰潤肺，還能預防感冒。

梨子屬涼性的水果，因此其清熱鎮靜的效果很好，孕媽媽們吃梨不僅可以緩解上火的癥狀，還能改善懷孕初期所帶來的不適感，比如頭暈目眩等癥狀。

對於孕早期妊娠反應比較大的孕媽媽來說，適當吃些梨還能改善胃口，增進食欲，因為梨子所含的多糖類物質很豐富，在改善食欲的同時，還能對肝臟起到保護的作用。

不過雖然孕早期可以吃梨，但是梨子屬性偏寒，不容易被消化，吃多瞭反而容易引起腹瀉，因此孕早期的孕媽們要適量吃梨，不能多吃。梨子含糖量高，吃多瞭還容易引起妊娠期糖尿病。