孕婦能不能吃雪餅

在孕期，吃什麼是最好的成瞭孕婦和傢人最關心的問題，因為孕婦和胎兒是一體的，孕婦吃什麼，胎兒就吸收什麼，這直接關系著寶寶的健康狀況，盡量選擇一些含營養成分高的食物，所以要避免吃一些不營養的食物，那孕婦能不能吃雪餅？

雪餅是人們日常生活中常見的一種零食，它屬於膨化食品的一種，雪餅是大米通過加工以後生產出來的一種食物，在制作的時候會放一些添加劑，但是對孕婦的身體還有寶寶的成長發育沒有危害，所以孕婦能吃雪餅。

雪餅對身體雖然沒有傷害，但是也不能總是吃，應該減少食用量，因為它本身的營養價值是很低的，而孕婦在懷孕期間是最需要大量的補充營養的，所以應該選擇一些含營養元素高的食物，來補充身體所需要的營養元素，提高孕婦的免疫力。

有些孕婦很喜歡吃零食，但是在孕期的時候，最好少吃或者不吃，要吃一些有營養的食物，盡量少吃膨化食品，也可以吃一些堅果之類的東西來補充身體所需要的營養物質，這樣才有利於孕婦的身體健康和寶寶的健康成長。