孕中期能吃蔓越莓幹嗎

女性在懷孕期間除瞭會有一些惡心，嘔吐的癥狀外，口味也會發生一定的變化，有些孕婦會很喜歡吃水果，有些孕婦喜歡吃一些幹果，對於孕婦的口味也是特別的多樣化，在現在蔓越莓幹很受女性的喜愛，但是懷孕後怕對寶寶有影響就不在吃瞭，那孕中期能吃蔓越莓幹嗎？

孕中期是可以適量的吃些蔓越莓幹的。蔓越莓是一種具有保健功效的水果，裡面含有比較豐富的維生素和礦物質等成分。還有抗菌，抗氧化的作用。還可以預防尿道感染。所以孕期吃蔓越莓是沒有什麼問題的，由於蔓越莓是屬於偏涼性的水果，一定要適量吃，不要過多。

蔓越莓是屬於涼性的食物，寒性體質不宜吃，而且孕期不宜多吃，一般吃50克左右即可。蔓越莓中酸的含量較多，吃多瞭會增加尿中草酸的排泄量，從而導致腎結石，蔓越莓還有降血壓的功效，所以孕婦血壓較低的不建議吃蔓越莓幹，而且蔓越莓幹不能和阿司匹林一起吃。

蔓越莓味道較酸微甜，口感不是很好，因此人們在做成蔓越莓幹的時候會給蔓越莓中添加大量的糖，有些人對糖的吸收能力不是很好，過多的糖分會讓人的喉嚨感覺不舒服，有點齁嗓子的感覺，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，也就是人們常說的上火。