懷孕期間需要忌口嗎

女性一旦懷孕瞭，身體就會發生很多變化，而且也有很多東西要註意，也會有很多懷孕的女性會很疑惑，要註意哪方面的東西呢，比如，懷孕期間需要忌口嗎？

1.懷孕期間是需要忌口的。懷孕是一個特殊的時期，這個時候孕婦的飲食要科學，有很多東西是不可以吃的，例如生的貝殼類、生的魚等等。記住，所有的貝殼類、魚類、肉類都要煮熟之後才可以吃。

2.生的雞蛋，或者是沒有熟透的蛋。很多孕婦可以做到不吃生的蛋，但是容易被忽略的就是比較常見的西式點心，比如提拉米蘇。這是一種不用烤制的甜品，但是它的配料之一是生蛋液，孕婦是不可以吃這些東西的。

3.含酒精的飲料或者是食物。倘若孕婦攝入酒精，那麼酒精會通過胎盤直接傳送到胎兒那裡，會讓胎兒受到一定的影響。所以建議孕婦在懷孕期間不要吃含酒精的東西。

4.咖啡因。喜歡喝咖啡的孕婦，如果每天攝入咖啡因超過300毫克，就會有可能對胎兒造成一定的影響。超過500克，也有可能降低新生兒的頭圍和出生體重。所以建議喜歡喝咖啡的孕婦可以選去咖啡因的咖啡。