經常痛經怎麼快速止痛

相信很多女性朋友都經歷過痛經，隻是有的女性朋友痛經癥狀不明顯，而有的女性痛經癥狀明顯。對於經常痛經的女性朋友而言，一定很想要瞭解可以盡快止痛的方法。那麼，經常痛經怎麼快速止痛？

經常痛經想要快速止痛就要多註意腹部的保暖。當腹部受涼時，往往會出現痛經癥狀，所以在出現痛經癥狀時，應該在腹部進行局部熱敷，能促進局部血液循環，有助於經血排出，從而緩解痛經癥狀。與此同時，可以多喝熱水，對緩解痛經癥狀也有幫助。

經常痛經也可以通過艾灸來緩解痛經癥狀。由於宮寒是導致痛經的常見原因，往往還伴隨面色蒼白、手腳冰冷、腰酸背痛等癥狀，一般建議在月經來潮的前七天開始艾灸，連續七天，一般持續兩到三個周期，可有效緩解痛經癥狀。

如果痛經癥狀非常明顯，也可以遵醫囑服用止痛藥來進行止痛，效果是非常明顯的。不過，這些止痛藥吃多瞭容易產生依賴性，很可能到最後會起不瞭作用。所以當出現痛經嚴重的情況時，還是去醫院查明原因後，再對癥治療更好一些。