女子的受孕期是什麼時候

雖然懷孕對於大傢來說，是順其自然的一件事情。但是當下生活條件比較好，很多夫妻也在做一些備孕的工作，想要做到優生優育，比如選擇合適的受孕期，那麼女子的受孕期是什麼時候？

排卵期是女性受孕比較好的時期，一般來說，兩次月經的中間時間為排卵期，排卵期前後一周時同房，受孕的幾率比較大。也有學者認為排卵前5天和排卵後4天，共10天，這段時間也容易受孕。正常情況下，女性體內的精子可以存活一周，卵子可以存活24小時，在受孕期同房，有利於成功的懷孕。

需要女性註意的是，想要順利懷孕，不能給自己過大的壓力，要有正確的態度，控制好自己的情緒。不能過於著急，緊張，不安的情緒反而不利於順利懷孕。

最後女性要註意在受孕期時合理的安排同房，同房後要註意不能馬上就洗澡，可以在臀部下墊個枕頭，躺半個小時，有利於受孕。另外要註意休息好，早睡早起很重要。在飲食方面也要註意多加調理，吃一些清淡容易消化的食物，避免吃一些刺激性的食物，影響健康。