月經一個月來幾次幾天

每位育齡女性都會來月經，月經是生理上的一個正常循環周期，所以不少女性都會用月經來判斷自身生殖器官情況，但對於一些尚未月經來潮的女孩子來說，對於月經的很多情況都並不瞭解，最近就有年輕女孩問到，月經一個月來幾次幾天？

月經周期一般為28至30天，每次月經會持續三至七天，行經的規律基本都是第一天經血量不多，第二、三天增多，之後會逐漸減少，直到經血幹凈為止，如果一個月月經持續時間超過七天以上，或者月經持續不足三天，或者一個月來兩次月經，都屬於月經不正常，必須引起重視，不然有可能會影響日後的生育能力。

月經經血量每次大約在30毫升至60毫升范圍以內，如果經血量在20毫升以下的，就屬於經血量太少，如果經血量超過80毫升的，就屬於經血量過多，若是不知道自己經血量是否正常，是可以通過使用衛生巾用來判斷的，一般每天需要更換四五片，按每包衛生巾10片計算，使用量在2到3包就屬於正常瞭。

此外經血血色應為暗紅色，如果發現是黑色的經血，就要考慮有經血排出不暢的可能，經血滯留在子宮內太久，就會大致經血發黑，而且經血正常隻有輕微血腥味，若是有異常的氣味有可能是有炎癥的問題，月經期間日常要做好外陰的清潔衛生工作，保持外陰的局部幹燥，減少細菌繁殖，避免引起感染。