四十三歲就閉經吃什麼好

女性到瞭50歲左右就會絕經瞭，如果太早閉經必須要重視，可能是卵巢早衰引起的，需要及早的做治療。閉經以後可以吃一些對身體有利的食物來改善，對身體也有好處。那麼四十三歲就閉經吃什麼好？

山藥、黑木耳、胡桃仁、雞蛋、豬肝、豆類及其制品、紫菜、魚類等，這些食物對閉經都有一定的幫助，可以改善閉經狀況。建議註意保持飲食清淡，不要暴飲暴食，按時吃東西，休息也很重要，一定要早睡早起，不要太累。

四十三歲還沒有到絕經的年齡，建議先去醫院做一下檢查，排除更年期導致的閉經，可能是多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高催乳素血癥等導致，必須要查清楚原因。可以查一下陰道彩超，看一下身體雌激素水平，還可以做激素六項檢查，合理的去用藥物治療。

不同女性閉經的年齡都不一樣，有些女性比較早，或許在40多歲就絕經瞭，隻要身體沒有其他的異常就不用擔心，需要去醫院看醫生怎麼說，幫助調理身體。平時女性也要註意飲食和作息，註意保持好心情，勤鍛煉身體，這樣才可以讓身體更健康。