月經期尿痛尿頻尿急怎麼辦

月經期間常出現的問題就是肚子痛的情況，這種情況就是痛經，也不太好治療。除此之外，有的女性還會出現尿痛或是尿頻的情況，這種情況不太常見，感覺與尿道炎有關。那月經期尿痛尿頻尿急怎麼辦？

尿痛尿頻尿急的情況有可能是泌尿系統感染，不過，也不排除有其它的疾病。這個時候要多喝水，多排尿，再對癥治療。在經期一定要保持會陰的清潔幹燥，內褲要經常清洗，要多曬太陽，要多吃蔬菜水果，像辛辣刺激的食物不宜吃，而且也不要熬夜，多鍛煉身體，提高抵抗力。

在月經期除瞭要註意經期衛生外，也要註意女性的保暖，如果不註意保暖，就會讓女性由於腹部或是腰部受涼，容易引發痛經等現象。同時還要註意不可做劇烈運動，也不要做腹部按摩，以免造成經血逆流，引發一些不良後果。

經期每次都有短暫性的出血，雖然隻是短暫性的，而且還會自然恢復，但是，有的時候也會導致出現有貧血的情況，因此，這個時候就要多吃一些高營養的，高蛋白以及補鐵元素的食物，像蛋類、肉類、棗等。