目前，女性測算排卵期的方法有許多種，一般來說，比較常見的有5種，分別是月經日期推算法、測量基礎體溫法、排卵試紙自測法、觀察宮頸粘液法、B超監測法。這些測算方法各有優缺點，有的準確率高但是操作復雜，有的方法操作簡單準確度也相對較高，下面一塊來看看這些方法的優缺點對照表。
測算排卵期方法優缺點對照表 | |||
| 測算排卵期方法 | 優點 | 缺點 | 適用人群 |
| 月經日期推算法 | 1、計算方便；2、準確率高；3、實用性強 | 1、需要知道月經周期長短；2、要求月經規律 | 月經周期規律的女性 |
| 測量基礎體溫法 | 1、操作簡便；2、不需要知道月經周期；3、實用性強 | 1、要測量的天數多，需要每天堅持；2、隻能測出已經排卵，不能預告何時排卵 | 生活作息有規律的女性 |
| 排卵試紙自測法 | 1、操作非常簡便；2、可預測即將排卵；3、實用性強 | 1、需要連續測試一周左右；2、測試結果不是簡單的“有”“無” | 大部分女性 |
| 觀察宮頸粘液法 | 1、操作簡便；2、不需要準備別的東西；3、實用性強 | 1、一般需要觀察3個月才能掌握自身規律；2、可能引起衛生問題 | 大部分女性 |
| B超監測法 | 1、準確率最高；2、可監測排卵的詳細情況 | 1、得上醫院，操作麻煩；2、不能一次測出結果，要測好幾次 | 部分患病女性 |
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