怎樣檢測排卵期 抓住好孕日？

　　準備懷孕的小夫妻，往往也會選擇最佳的受孕時間同房，排卵期同房就成瞭備孕夫妻的最佳選擇。可是，該如何計算排卵期呢？

排卵期同房有利於懷孕

　　計算排卵期方法一：生理周期計算法

　　各位女性朋友，如果你的“大姨媽”基本上每個月能準時報到，生理周期一直是28天或者是30天，那確定排卵期就是很簡單的事瞭。一般在下次來月經的第14天左右為排卵期。舉例子來說，一個人的月經周期是28天，11月1號為月經第一天，那麼下次來月經的時間應該為11月29日，從11月29日往前數14天，也就是11月15日應該是排卵期，選擇這一天受孕的機會會比較大。

　　計算排卵期方法二：基礎體溫曲線法

　　如果你的“大姨媽”比較特立獨行，不那麼準時報到的話，不妨通過基礎體溫曲線法來確定自己的排卵期。首先，你得買一隻電子體溫計放在床頭，然後每天早上醒來，不要翻身，也不要有伸懶腰等別的動作，先講電子體溫計放進舌下測量體溫，把每天的體溫記錄下來，畫成曲線，正常女性的基礎體溫應該呈雙曲線，曲線中間體溫最低的那天就是排卵期，因為排卵之後體溫會上升。

　　計算排卵期方法三：排卵試紙測排卵日

　　不僅僅檢測懷孕的時候可以使用試紙，查看排卵期也是可以借助試紙的。在接近排卵期的時候，堅持每天測量一次，比較對比線和檢測線的深度，當二者深度接近的時候就是接近排卵日期瞭，這時候可以增加測量次數，有條件的話，可以多4-6小時測量一次，測量之前2小時盡量少喝水，否則會影響對照線的深淺。