經期間能不能喝蒲公英

月經問題是多數女性都會面臨的問題，同時月經不調或者宮寒痛經都可能會影響妊娠，這個時候就會依靠藥物或者飲食進行調整，避免危害身體，部分老人說喝蒲公英可以調理身體，那麼女性在月經期間能不能喝蒲公英？

經期最好不要喝蒲公英水，蒲公英屬於涼性食物，經期喝蒲公英可能會出現經期淤帶，還容易使女性出現腹部疼痛和痛經的現象，可以等經期結束後再喝蒲公英調理身體，蒲公英有清熱解毒的作用，還有一定的抗感染功效，但是不要在經期喝。

日常生活中，如果出現便秘或咽喉腫痛可以在醫生的指導下少量的喝蒲公英水，經期喝蒲公英水容易出現大便稀的現象，經期經常喝蒲公英，還會導致女性月經不調，會影響受孕，腸胃功能紊亂的人喝蒲公英水還會出現腹瀉的現象。

經期應該適當的休息，不要做劇烈的運動，不能食用生冷刺激性的食物，日常可以多食用新鮮的蔬菜水果，適當的做一些有氧運動，增加機體的抵抗力，同時要養成良好的作息習慣和飲食習慣，最好保證每天8小時的睡眠。