月經安全期計算

女性每個月都會來一次月經。女性每個月都會排出一顆卵子，也就是說女性每個月都具備一次生育黃金期。但是有一些女性不想懷孕，所以將排卵期稱之為危險期，將無法受孕的時期稱之為安全期。那麼月經安全期怎麼計算呢？

一、安全期怎麼算

女人安全期怎麼算？月經安全期是指上次排卵期結束後到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往後八天這一段時間就是安全期，即常說的“前七後八”。月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除瞭使用天數計算的日歷法外，還可以通過基礎體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。

二、女性安全期怎麼算

1、日歷法

如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天，男女雙方不性交可避免懷孕。

2、基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不性交。

3、排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。在檢測出LH峰值的前3-4天和後5-7天避免性交，能夠避免懷孕。

4、陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。因此，男女在其前3-4天和後5-7天避免性交，能夠避免懷孕。

本文詳細介紹瞭數種安全期的計算方法。如果你是一位想要避孕的女性，那麼你最好是知道自己的安全期在什麼時候，這樣就可以讓你輕松找到安全期，輕松完成避孕活動，但是需要註意的是安全期其實有時候也不安全哦。