禁欲60天去做精子檢查

許多年輕夫婦在備孕工作中都下瞭不小功夫，不乏為提升精子質量禁欲，比如說禁欲60天去做精子檢查。但是小編想說的是在沒有掌握正確的方法，可能會造成適得其反的結果。比如為瞭提高男性精子質量長期禁欲，這是許多年輕夫婦備孕工作中常常會范的一個誤區。那麼長期禁欲對精子質量到底有什麼樣的影響呢？

為瞭更快懷孕，有的夫妻會選擇禁欲的方式。這可苦瞭那些男人，非得忍著幾天不做，設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候，一忍就是好幾天。實際上，這樣的做法是不足取的。長期禁欲精子質量會變差，更不容易受孕。

研究人員發現，在持續禁欲後，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁欲會使精子質量逐步變壞。活動精子的數目和比例在禁欲2天後開始顯著減少，在第6天達到最低點，以後還保持低數量，同時，畸形精子的比例在禁欲幾天後也開始增加。

1、長期禁欲精子質量差

如果男性長時間不過性生活，精子便會失去活力，最後在輸精管內解體，衰老精子的比例也會不斷擴大。因此，男性若長時間禁欲，前幾次射出的精液中便會含有較多的老化精子，不容易讓妻子受孕，即使受孕，質量低下的精子也易造成胎兒智力低下、畸形，甚至流產。由此可見，禁欲並不能提高精子的質量，若想通過禁欲來達到優生優育的目的，顯然是行不通的。同時，長期不射精，往往死精多，精子活動度差。

2、長期禁欲精子質量會老化

精子的成長有一定的周期，需要適度排空、新陳代謝，才能保持良好的品質，通常在一次射精後24至48小時內，即可自動補充新鮮又品質優良的精子。

如果長期禁欲，精子容易老化，品質下降，甚至會因組織的“吸收作用”，使精子量逐漸減少。有研究發現，夫妻因兩地長期分居而長期禁欲後，前幾次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此時的精子質量 可能大打折扣哦。

通過以上的介紹相信大傢對備孕期間禁欲有瞭一定瞭解。其實男性禁欲要有度，否則一定會有適得其反的作用。可以在妻子的排卵期之前禁欲一周左右。但是如果超過瞭7天的禁欲時間，男性精子的存活率和活力就會下降，比如說禁欲60天去做精子檢查檢查結果一定是質量不行的，所以提升精子質量靠長期禁欲是不可取的。