吃什麼能提前結束月經

月經是每位女性都有的，這是一種正常的生理現象，但月經的到來會給女性造成極大的疼痛感，如果女性在出差時來月經，不光是女性不方便，工作也會受到影響。像這類特殊原因的出現，使得女性朋友不得不想辦法來提前結束月經，那吃什麼能提前結束月經呢，一起來瞭解一下。

吃什麼能提前結束月經

1、吃避孕藥。幹擾正常的月經規律。(這種方法可能會影響下次的月經)

2、劇烈運動。一般來月經時不要劇烈運動的。原因是劇烈運動會是子宮比提早或加快脫落。從而也可以讓月經提前結束。

3、喝紅糖水。這也是對身體最好的一個方法。大量的和紅糖水。要那種在鍋裡剛剛煮沸的那種。要趁熱喝。第二天月經的量會加大。連續喝一般一兩天就會結束月經。

經期後補血食譜

1、桂圓阿膠紅棗粥

食材：粳米100克，桂圓肉20克阿膠10克棗(幹)10克，白酒15克。

做法：粳米淘洗幹凈，用冷水浸泡發漲，瀝幹水分。取一隻大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡。將小杯子坐於開水中直至阿膠溶解。桂圓肉去雜質，洗凈，紅棗洗凈去核。鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩餘三分之一後，加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入融化的阿膠攪勻即可。

2、冬蟲草雞湯

食材：雞1500克，冬蟲夏草30克，桂圓15克，棗(幹)10克，鹽10克，味精2克。

做法：將雞殺好洗凈，清除內臟。大棗洗凈去核，與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內。清水用5至6碗，煮約5小時，加入鹽、味精調味後便可飲用。

以上的方法，如果你不是特別急我建議不要用。多少多身體都會有傷害。最輕的也會影響到下次的月經。

“吃什麼能提前結束月經”，大傢在看完之後都清楚瞭吧。避孕藥、高強度的運動，都可以讓月經提前結束。但這樣做的後果就是女性身體會出現一些副作用。如果方便的話，我們盡量還是不要選擇這類方法，在月經完瞭之後，女性朋友可以喝一些上面介紹的補品。