來月經可以喝豬腦湯

在月經期，女性朋友總會有些不舒服，心情莫名煩躁，身體易疲憊，沒胃口不想吃東西不想動，那有什麼辦法可以緩解？基本上是沒有的，能緩解的隻是心理作用，過瞭這幾天就會好瞭。月經期間還會有很多不能吃的東西，那來月經可以喝豬腦湯嗎？

來月經可以喝豬腦湯嗎

在月經期最好不要吃補血，活血的食物或藥物。

一般來說，要經期吃這類東西，會引起經期血量多，經期延長等，在經期要註意好好休息，不要吃酸辣等刺激性強的食物，要註意保暖，如果經血比較多，要去醫院檢查後再對癥治療。

月經可以喝的湯

紅糖薑水

紅糖是補血的好食材，薑具有是暖胃、暖宮的功效，對於女性朋友月經來時導致的頭痛、肚子痛都有著很好的緩解作用，在這裡詳細介紹一下制作的方法。

準備好做紅糖薑水要用的材料，生薑一小塊洗凈切絲，紅糖適量。在鍋中加入大半碗清水，再放入剛才切好的薑絲，按照個人喜好，也可以選擇加入紅棗，口味會更佳。五分鐘之後就可以將紅糖薑水盛出，稍微冷卻之後就可以飲用瞭。

來月經可以喝豬腦湯嗎？作為女人，一個月總有那麼幾天是脆弱需要呵護的，在月經來臨的時候，常常伴隨著痛經，腰酸腿軟的癥狀，所以在月經期間一定要照顧好自己。不要用涼水洗衣服。更不要吃生冷的食物。註意不要著涼，心情要好。