男士備孕可以吃泡面嗎

為瞭達到優生優育的目的，很多夫妻都會積極備孕的。在備孕期間，需要鍛煉好身體，還需要註意飲食。而泡面是一種常見的食品，對於很多比較趕時間的人來說，是一種能夠快速解決饑餓問題的食物。那麼男士備孕可以吃泡面嗎？

男士備孕可以吃泡面嗎

男士在備孕期間是不可以吃泡面的，因為泡面一般都是油炸的，而且還含有添加劑防腐劑等等，吃多瞭對於身體肯定是有危害的。在備孕期間要註意註意飲食的營養均衡，養成良好的飲食習慣，對於順利懷孕是很關鍵的。

男士備孕不能吃什麼食物

1、葵花籽。葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多食。

2、大蒜。大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

3、芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周後，又可恢復到正常精子量。

4、大豆和啤酒。精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子隻要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，結果失去穿破卵子外層薄膜的能力，使精子與卵子的給合率下降。

綜上所述，男士在備孕期間是不能夠吃泡面的，除瞭泡面以外，男士還不能吃葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒。這些食物都會影響到男士的生育能力的。男士在備孕的時候應該多吃一些富含高維生素、優質蛋白、微量元素和礦物質的食物，這樣能夠提高生育的能力。