男性備孕喝茶熬夜有事嗎

現在提倡優生優育，所以在備孕的時候一般不僅是媽媽要做好準備，爸爸也會做多準備，比如爸爸需要提高自己的生活質量，不抽煙、不喝酒，不讓自己過於勞累，讓自己每天都有一個良好的心態。那麼，男性備孕喝茶熬夜有事嗎？

男性備孕喝茶熬夜有事嗎

男性喝茶不影響備孕，備孕期間的時候是可以喝茶的，喝茶對精子質量的影響不大。但是最好不要喝濃茶，男性適合喝綠茶、3年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為“男人喝的茶”。備孕的男性要多註意自己的平時的飲食均衡，葷素搭配的，少食辛辣。

男性備孕期間不可以吃的食物

大蒜屬於辛辣之物，如果生吃過量的大蒜會傷害到精子，但備孕男性也不宜因此拒吃大蒜，隻要控制好量，烹熟後再吃，就不會對精子造成傷害，同時還能起到一定的保健作用。

咖啡中含有咖啡因，可提神醒腦，但同時也會仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此備孕男性最好別喝咖啡及含有咖啡因的飲料。

葵花子中含有豐富的脂肪、蛋白質、多種維生素和微量元素，具有一定的保健作用，但備孕中的男性還是少吃為妙，因為葵花子中的部分蛋白質含有仰制睪丸功能的成分，過量食用葵花子還可能引起睪丸萎縮，嚴重影響男性的生育功能。

綜上所述大傢可以知道男性備孕盡量不要熬夜，也不適合喝濃茶，這樣會減弱自己的身體抵抗力，那樣精子的質量也會有所下降，精子的質量不好就會影響胎兒的質量，所以備孕男在備孕階段還是不要熬夜的好，同時可以把濃茶改為枸杞茶。