備孕能不能吃田螺

由於人們生活水平的不斷提高，人們的飲食已經有瞭非常大的變化，不管是天上飛的，水裡遊的，地上跑的隻有你想得到，沒有做不到的美食。可是有的時候也會有這樣的事情，在備孕期間不知道可不可以吃田螺。那麼，備孕能不能吃田螺?

備孕能不能吃田螺

1、這個是可以放心食用的，要洗幹凈瞭。備孕的時候也要清淡，少吃可能會比較好的。

2、不過備孕期間最好還是不要食用，會有很多的寄生蟲。對於胎兒的發育是有一定的影響的，所以一定要註意才可以，多吃一點蔬菜和水果，全面的均衡營養，合理的搭配膳食，有助於胎兒的發育的。

備孕應該多吃什麼

1、孕前飲食要合理 懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。所謂合理營養是膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。

2、飲食要易消化易吸收 攝入的食物應該易於消化、吸收，盡可能多樣化，並能促進食欲和具有飽腹感。切忌不可挑食、偏食。

3、減少營養損失 食物中不應含有對機體有害的物質，要註意合理的加工烹調，減少營養物質的損失。

4、主食副食合理搭配 主、副食品的搭配，各種營養物質之間的比例要合理。

其實在備孕的時候最好不要吃田螺，因為田螺有很多的寄生菌，盡管用熱水燙過一遍也不會完全的殺死細菌。並且在備孕期間吃的東西和懷孕時吃的東西相差無幾，同時在備孕期間應該註意吃一些營養性物質，註意粗細結合，營養均衡。