女性備孕時可以喝茶嗎

到瞭一定的年紀，夫妻雙方自然而然的就會有想要孩子的打算，一旦有瞭要備孕的想法，那麼生活方式就一定會作出相應的改善。茶是很常見的日常飲品，可以讓人精神、疏解疲勞，但也並不是什麼時候都可以喝。那麼女性備孕時可以喝茶嗎?

女性備孕時可以喝茶嗎

醫生曾明確說過備孕時可以喝茶，但是有一點需要註意，喝的不能是濃茶。研究表明喝茶是可以促使精卵結合的，還比其他飲品增加瞭女性一倍的受孕幾率。而且錳是有助於男性的生殖的，茶葉中就含有大量錳元素。

女性在什麼時段不宜喝茶

1、經期。女性在月事來的期間經血流失時也帶走瞭不少的鐵，茶葉中含有的大量鞣酸會阻礙到女性在飲食中對鐵的吸收。

2、孕期。女性在懷孕期間身體是很脆弱的，茶葉的咖啡堿會使準媽媽的心跳加快，還會使孕媽尿頻，嚴重的還會導致妊娠中毒癥。

3、哺乳期。茶裡含有的大量鞣酸不僅阻礙腸胃對鐵的吸收，如果飲用的多還會阻礙乳腺的血液循環，乳汁的分泌會被壓制，由此會導致奶水不足，而且個茶裡的咖啡堿通過乳汁進入寶寶的身體會寶寶的生長發育很不利。

4、更年期。除瞭頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀。

很多時候做一件事都會具有兩面性，喝茶也是一樣。雖然喝茶能夠疏解人的疲勞，還能緩慢衰老，但是大量飲用對身體也並不全是好處，尤其是如果女性處在以上提到的時期，那就最好不要喝茶瞭，身體才最重要。