體寒宮寒會影響懷孕嗎

我們都知道，女性朋友特別容易體寒，到瞭冬天手腳冰冷是非常常見的現象。那麼，體寒的女性一般都同時伴有宮寒的癥狀，所以，很多女性有痛經，這也是其中原因之一。很多體寒宮寒的女性特別擔心這樣的身體狀況會影響受孕，在備孕階段特別註意這方面的調理，今天小編就針對這一話題來說一說體寒宮寒會影響懷孕嗎？

體寒宮寒會影響懷孕嗎

體寒，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷瞭。體寒會引起很多疾病，如女性月經脹痛等病癥，而長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等。

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，會出現下腹墜脹，疼痛的現象，得熱則緩和，白帶過多、痛經、月經不調、脈沉緊及舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒我們大傢都知道，是會對懷孕產生一定的影響的。

從上面描述我們應該知道，體寒會引發宮寒的毛病，所以體寒對宮寒是有影響的，也就表明瞭體寒對懷孕一事也是有一定影響的。

體寒宮寒應如何調理

1、進食不宜過量

進食過量不隻會形成肥胖，還會惹起體寒。假設進食過多，腸胃活動就會減慢，而大半的血液會在腸胃中滯留。腹部的匯合溫熱就會招致手腳的酷寒，所以，進食是以八分飽為佳。

2、把握水分

“多餘的水分”是體寒女性的大敵。多餘的水分不隻會吸走身體的熱量，還會使腎臟功能低下從而招致惡性循環，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的緣由。

3、熱水（生薑）泡腳

一般取15～30克生薑，約為中等大小薑半塊，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好後即可泡腳。既然寒從腳生，我們也就可以從腳上開始禦寒。

4、註意保暖

喜歡露肩、露臍、露腳的女性極易因此受寒著涼，導致子宮、下腹部血液循環不暢，造成經期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。

由此可見體寒宮寒確實對受孕存在著一定程度上的影響。不過，女性朋友們也無需太過擔憂，寒性體質可以在我們的生活中慢慢調理，會有所好轉的。特別是在備孕階段的傢庭，女方應針對自己的體質做針對性的調理，這樣才有助於更順利的受孕，讓自己的身體越來越健康，受孕也就自然不是一件難事瞭！