備孕期間幾天同房一次最合適

備孕期間，在合適的時機，同房會大大提高受孕的機率。同房的次數過少或者過頻繁都是不利於受孕的，多多瞭解孕育知識可以讓受孕更輕松。那麼備孕期間幾天同房一次最合適？

備孕期間可以用排卵試紙來找自己的排卵期。一般情況下，排卵期處於月經周期的中間時間段，從來月經那一天開始，第15天左右為排卵日。在排卵期增加同房的次數，建議三天同房一次，會讓受孕更加的容易。而且在排卵期要保持心情愉快，不要把過多的心理壓力用在擔心自己能否成功受孕的事情上。壓力過大，有時候可能會抑制排卵。

另外，多註意營養和休息，如果自己的排卵不規律，可以到醫院做B超進行監測，它可以更加直觀的反映卵泡的生長和發育情況，準確的預估會在幾個小時內發生排卵。找準時機，並采取男上女下的同房姿勢，在射精後不要馬上抽出陰莖，利於精子和卵子的結合。

正常育齡期的女性會在備孕兩年內成功懷上寶寶，如果備孕很長時間一直未受孕，需及時進行身體檢查，以保證正常的孕育生命的能力。