女人吃什麼會導致不孕

為什麼有的女性受孕特別的輕松，而有的女性在備孕兩年以後卻遲遲懷不上寶寶，這是令很多女性不解的事情。這與女性子宮是否健康是有關系的，也與平時的飲食習慣也是有密不可分的關聯。那麼女人吃什麼會導致不孕？

1、長期的素食會影響生育

現在很多女性為瞭保持身材，經常性的吃素的食物，以此來達到減肥的目的，但過度的減肥，會導致不孕癥的出現。所以將自己的體重控制在合適的數值范圍內，才是最有益於健康的。

2、胡蘿卜

過量的食用胡蘿卜會影響到卵巢的功能，導致黃體素合成受到影響，分泌量減少，進而導致月經失調，不排卵的情況發生，影響到受孕。

3、燒烤類食品

燒烤類食品中會有弓形蟲的存在，當人體接觸並感染瞭弓形蟲，可能會導致以後孕育的胎兒患有弱智或者畸形。

4、咖啡

咖啡會影響到一個人的正常睡眠，而睡眠質量好，可以讓卵子的質量更健康，所以睡眠對孕育生命是非常重要的。如果晚上睡不著，可以在睡前喝上一杯熱騰騰的純牛奶，並養成每天泡腳的好習慣。