卵泡18乘13可以懷孕嗎

嚴格的備孕是懷上孩子的必要措施，而卵泡的規模是否適合則是備孕的重中之重，有的女性朋友觀察到自己的卵泡已經是18乘13瞭，那麼這個時候采取受孕措施的話，她們的懷孕的幾率大嗎？

通常情況之下， 卵泡直徑到18時，接近瞭成熟，會在一兩天內會排卵，此期間發生性行為，懷孕幾率較大，可以這幾天內合理安排同房，目前看是有很大懷孕的概率的。

提高卵泡質量該吃啥：

1、優質蛋白一定要吃熟肉豬雞牛羊肉，最好吃牛肉，多補充優質蛋白質，如每天吃一個雞蛋，喝一杯豆漿，多吃魚和海鮮。但因為重金屬污染嚴重，不要吃金槍魚、魚翅、燕窩等海產品。

2、蔬菜水果多食時令水果蔬菜，新鮮蔬菜水果每日一千克，比如橘子、藍莓、橙子、奇異果、西柚、百香果等酸性的食物要多吃。

3、謹慎服用補品補品：不要擅自攝入任何補品，尤其是蜂王漿等含有雌性激素的藥物。

服用任何藥物和補品，請在醫生指導下使用。禁忌食物醃制食品、咸菜臘肉等含有過多亞硝酸鹽，同時醃制過程中破壞瞭維生素等營養物質，而且鹽分、糖分過高，應盡量減少食用量。除瞭食補之外，日常生活中姐妹們還需要註意避免接觸甲醛酒精和尼古丁等有毒有害物質，經常運動、勞逸結合，同時保持美麗的心情，這些都能有助於卵泡的發育，排出優質的卵子。