月經不對月會懷孕嗎

現在社會多污染，且精神壓力又大，很多女性都會有月經不準時，量不穩定的現象，這種月經不調的現象讓人擔心，尤其是備孕的女性。那麼，月經不對月會懷孕嗎？

其實，月經不對月是可以懷孕的。但是還是需要調理身體，穩定排卵期，這樣能讓受孕的幾率更大。

月經為什麼會不對月呢？

1.作息不規律，經常熬夜；

2.節食或不適當飲食的減肥，導致營養不良；

3.內分泌失調或者是貧血；

4.人工流產手術後的後遺癥。

如果月經不對月該怎麼調理身體呢？

1.保持精神愉悅，不要受太大刺激，情緒波動過大，多和傢人朋友一起聊天或參加活動；

2.不吃生冷的食物，刺激性食物也少吃。多喝水，多吃青菜和水果，保持排便暢通；

3.不要過度的節食減肥，減肥的關鍵是減少攝入糖分和淀粉類（碳水成分高），而不是不攝入脂肪，吃肉吃含蛋白質食物，均衡飲食，正常食量，勤於鍛煉身體，強健體魄，不要吸煙也不要喝酒；

4.要註意衛生，尤其是生殖器的衛生，多洗多換內褲，保持清爽；

5.性生活和諧對備孕至關重要，夫妻倆人都要身心健康。