備孕期間可以吃蝦嗎

備孕期間的女性對於自己的飲食都很在意，什麼可以吃什麼不能吃都需要小心，備孕期間就要當成懷孕來對待，備孕期間的女性通常都不知道哪些為正確可以吃的食物，那麼備孕期間可以吃蝦嗎？

女性在備孕的時候是可以吃蝦的，蝦含有豐富的蛋白質，對於備孕期間的女性來說，吃瞭蝦仁身體能夠吸收到更多的營養，可以增加身體的抵抗能力，可以改善身體虛弱癥狀，有利於女性受孕，也不會有什麼不良反應，可以正常食用。

備孕期間的女性最重要的就是營養，營養好抵抗力就好，蝦仁並非每個人都可以吃，身體對蝦仁過敏的女性建議不吃為好。不能正常吸收蝦仁豐富的營養物質，吃瞭對身體也沒有什麼好處，反而增加瞭身體的負擔，這種女性建議不吃為好。

女性體質偏寒的建議也不吃，蝦仁是深海食物，本身就具有寒性，身體偏寒的女性吃瞭身體寒性增加，導致女性宮寒的癥狀，這種情況不利於備孕女性受孕的，盡量不吃最好，避免影響懷孕的幾率。備孕女性還要註意不能喝濃茶，不要喝咖啡。