血壓130/90可以懷孕嗎

對於很多想懷孕的女性來說，懷孕之前一定要做好準備，各方面都要檢查好，不僅僅是生殖器方面的，血壓方面也是，如果血壓太高最好要控制後，才能懷孕，因為懷孕後發病情況會更嚴重，甚至還會對孩子產生影響和傷害。那麼血壓130/90可以懷孕嗎？

血壓130/90可以懷孕嗎

血壓130/90雖然是臨界水平，但也算正常，不屬於高血壓，所以這種情況當然也可以懷孕，平時註意低鹽低脂飲食，適當活動，經常去醫院測量血壓。

如何有效控制孕期血壓

1、少吃鈉鹽，因為鈉離子能刺激血管壁，引起血壓上升。在孕期，不管你的孕期血壓正常與否，都應該低鈉飲食。除瞭烹飪的時候少放鹽外，還要遠離醃臘制品、咸菜等鹽分含量高的食物。

2、加強平時的體育運動。適當的體育鍛煉有助於舒張血管，降低血壓。孕婦可以堅持每天飯後散步半小時或者做做力所能及的傢務勞動。

對於高血壓女性來說，懷孕期間要及時觀測自己的血壓情況，如果血壓持續升高的話，要在醫囑的指導下服用降壓藥物，並且平時的飲食也是要謹慎處理的，千萬不要吃太油、太膩、太咸的食物，同時還要註意預防心情出現波動。