備孕階段男女註意事項

生孩子是人生大事，想要提高懷孕率，需要準媽媽準爸爸做好孕前準備，也就是我們常說的備孕，備孕的話不僅僅要做孕前檢查，飲食等各方面都是要註意的，下面給大傢介紹備孕階段男女註意事項。

1、男女結婚前應該做好婚前檢查，好知道男女雙方以後要孩子的時候需要註意些什麼，比如是否有地中海貧血啊，婦科病、病情嚴不嚴重啊等年輕夫妻備孕需要註意些什麼準備懷孕前做好身體檢查，如果男方或者女方有身體不舒服的情況，就要先調理好身體再受孕。如果有什麼病痛一定要先治好，女人要註意日常私處的清潔。

2、準備懷孕期間男女雙方盡可能養成一些良好的生活習慣，比如早睡早起等。沒事早晨或者是傍晚可以到外面散散步之類的，盡量保持身心愉快。

3、決定準備懷孕，男女雙方就要調整自己的飲食，盡量不要吃酸的、辣的，刺激性比較強的食物，男的不能抽煙喝酒。女的盡量多吃一些有營養東西，備孕期間要註意身體，盡量不要生病，避免吃藥。因為備孕和懷孕期間都是不能隨便吃藥的，懷孕期間感冒發燒都不能隨便吃藥。