月經期間能喝酒嗎

眾所周知，在來月經的時候，女性一定要格外註意。要是不註重自己的飲食的話，隨便亂吃東西，很容易會影響到月經的周期。等到下次來大姨媽的時候，就會發現時間不是特別固定。那麼月經期間能喝酒嗎？

來月經的時候是不適合喝酒的。來月經的時候體內會有很多血流出來，身體也十分的虛弱。要是喝瞭酒的話，就會加速體內的血液循環，就會發現流的血量越來越多。流過多的血，對於女性的身體傷害也很大的。而且也會導致自己的月經周期比平時要長一些。

有些女性本來沒有痛經的情況的，可是在喝瞭酒之後就會刺激肚子有痛感。除瞭肚子有痛感之外，自己整個人也會感覺非常不舒服。所以在快要來大姨媽的時候，或者在大來大姨媽的期間是不可以喝酒的。不管是白酒、啤酒，還是葡萄酒，隻要是酒類的都得盡量少喝。

除瞭不能喝酒之外，在來月經的時候還不可以吃涼的東西。更不可以喝冷飲，會刺激到肚子。還有一點也要註意，女性朋友們要避免吃火鍋、吃辣椒等等，可以多吃一些新鮮的蔬菜。