備孕一點煙不可以抽嗎

有些女性朋友喜歡抽煙，當她們進入備孕期的時候，很可能會戒不瞭煙，所以有些愛抽煙的女性朋友很可能還在偷偷摸摸的抽煙，但是，對於正處在備孕期的女性來說，一般是不建議抽煙的，那麼，備孕一點煙不可以抽嗎？

備孕一點煙都不可以抽的，所以正在備用的女性朋友千萬不要抽煙，平時也要遠離二手煙。在懷孕的前三個月，孕婦抽煙對寶寶造成的傷害是最大的，很可能導致胎兒畸形，所以，不管是在備孕期間，還是已經懷孕瞭，都不要抽煙。當然，男性在備孕期，也是不建議抽煙的。

備孕期間有很多註意事項的。首先要註意日常飲食，制定科學合理的飲食方案，對懷孕有幫助。其次，要保證充足的睡眠，因為熬夜對女性的生殖器官會造成不利影響，不利於懷孕。最後，要適當的進行體育鍛煉，不僅可以強身健體，還有助於備孕。

在備孕期間，如果想要提高受孕的幾率，就要找準排卵期，並在排卵期制定合理的同房計劃，有助於懷孕。如果女性的月經周期不太規律，可以去醫院監測一下卵泡，能準確的推測出排卵時間，從而提高懷孕幾率。