雌激素低癥狀是什麼

激素水平對女性的健康有著非常大的作用，特別是雌激素。有很多常見的女性疾病，就是因為雌激素低而導致的，所以對此女性一定要格外註意，但很多人對雌激素低會有哪些表現並不瞭解。那麼，雌激素低癥狀是什麼？

首先，腰酸背疼是雌激素低最容易引起的一種癥狀，而且還會沿著脊椎方向往兩側擴散。在平臥或者坐下的時候，疼痛的感覺就會減輕，但是站立的時間久瞭，疼痛感就會加劇。還有彎腰，運動，咳嗽的時候也會有痛感。

其次，皮膚發暗。雌激素對女性皮膚狀況的影響是比較大的。一旦雌激素比較低，就會令皮膚幹燥，缺乏光澤，皺紋也會明顯增加，而且晦暗。特別是在月經來潮的前幾天，非常容易出現一些皮膚問題，就是因為雌激素低而造成的。

再者，就是精神上的一些表現。女性雌激素低對情緒也有一定的影響，容易出現焦慮，易怒，煩躁等癥狀。同時雌激素低還會造成骨質疏松，心悸，性欲低下等等。平時女性可以多吃黃豆，豆制品，魚類，多喝牛奶就能改善雌激素水平。當然還要適當的運動，放松心情，學會調節心態。