女生來月經有什麼好處

月經期是每個育齡期女性都要面對的問題，月經期間，女性的身體也會出現一定的變化。很多女性認為，經期是一個比較麻煩的時間段，給女性的生活帶來瞭很多的不方便。其實，女性來月經對於身體健康是有一定的好處的，那麼女生來月經有什麼好處？

首先，月經有固定的周期，如果月經沒有及時的報到，月經期推後一周以上的話，那麼懷孕的可能性是非常大的。為瞭確定結果，女性要及時到醫院檢測B超。如果確定懷孕的話，女性要做好心理準備，寶寶已經在子宮裡安傢瞭。

其次，月經可以排毒，排毒對身體的健康，對女性的容顏都有著重要的作用，排毒的方式有很多，比如出汗，排便等都有助於毒素的代謝，同時女性的經血的流出也能起到排毒的作用。需要提醒大傢的是，經期時候要註意補充營養，保持良好的睡眠，這樣才能利於經血的排出。

最後，月經可以改善造血功能。很多人認為女性經期要流失很多的血液，容易出現貧血的情況，但是這種排血也有助於女性的身體健康，雖然血液的流失瞭，但造血系統會及時的進行補足，對於血液的代謝也是一個好的鍛煉。