女子月經量大脫發怎麼回事

很多女性發現自己在月經期間會有脫發的現象，當月經量過大的時候她們脫發的情況就會變得更加的嚴重，甚至還會有大把大把的頭發脫下來，那麼就來說說，女子月經量大脫發怎麼回事？

月經量大的時候女性會有大量血液排出，這時候就會導致身體氣血不足，甚至還會有缺鐵的癥狀出現，身體中的鐵供應不足時就會導致女性脫發。如果女性月經量大持續的時間較長，還會導致女性貧血，這時候的情況就比較嚴重，女性就需要在飲食上進行調理，這樣能夠讓女性的身體不受到傷害。

在女性月經期間，可以喝一些紅糖水，紅糖水能夠調理自己的身體，在月經期間有養血補血的作用，能夠防止女性出現缺血的癥狀，還可以起到養胃的作用。

櫻桃也有較好的補鐵作用，能夠防止在經期女性出現貧血的情況，還可以減輕女性在月經量大時出現的脫發癥狀。

此外，在月經期間女性還要註意不可以碰涼水，不可以做一些較為劇烈的運動，月經周期裡需要女性調養好自己的身體，防止經期受到外界的影響，導致身體受到傷害，嚴重的還會導致女性閉經。