復合維生素副作用

在生活中，因為人們承受著巨大的工作壓力或經常加班，所以他們很容易跟不上營養，有時會導致突然昏厥或視力模糊和耳鳴。此時，口服一些維生素是一個不錯的選擇。但是復合維生素可以經常吃嗎？會有副作用嗎？

它會有一些不良反應，但沒有副作用。如上所述，復合維生素實際上有一些不良反應，如惡心和嘔吐，甚至骨痛。然而，復合維生素目前沒有任何副作用，但必須按照醫生的指示嚴格控制。

服用復合維生素是為瞭避免維生素缺乏，所以不是每個人都需要服用復合維生素。

復合維生素可以長期服用。維生素是人體每天需要從食物中攝取的有機物質，所以復合維生素就像是一種非處方藥，用來彌補維生素攝入量的不足。雖然有些人在服用時，可能會有一些不良反應，但是他們可以長期服用，但是值得註意的是，他們必須根據服用量來服用，並且知道他們需要什麼維生素。

隻是一定不要做過頭。但不是每個人都需要吃復合維生素。如果不按時吃飯，睡不好，或者是孕婦和老人。這些人服用復合維生素沒有問題。