兒童胃痙攣怎麼緩解

孩子的腸胃可能因為還沒有完善的原因，如果吃瞭一些有刺激性或者是不好消化的食物的話，就很容易會出現胃痙攣的情況。比較具體的表現就是會有刺痛，嚴重的時候可能會嘔吐。如果是這樣子的話，傢長們就會特別擔心，但是又不知道應該要怎麼處理。那麼兒童胃痙攣怎麼緩解呢？

第一，當孩子出現胃痙攣，傢長要馬上把他們平躺放在地上，然後可以用一些熱水或者是用熱水袋敷在胃部，最主要就是為瞭讓他們放松下來，讓身體慢慢的恢復，要是頻繁的出現這樣子的狀況的話，要去醫院進行相關的檢查。

第二，要是之前就有胃痙攣的現象的話，就要少讓吃生冷的食物，尤其是冰淇淋或者是冷飲，這些都會刺激到胃部增加胃痙攣的頻率。而且要盡量的讓孩子少吃一些刺激性的食物，盡量保持比較清淡的飲食。

第三，兒童胃痙攣的話，其實可以讓他們做一些運動幫助增強抵抗力。雖然說孩子可能做不到比較高強度的運動，但是簡單的運動還是可以適當的做一些的。做運動除瞭增強抵抗力之外，對於強身健體也有比較好的幫助。